Stage
Total Cardio & Cardio Fight
Inspiré des arts martiaux, le Cardio Fight est une activité à haute intensité pour renforcer endurance et équilibre. Il n’y a juste qu’à imaginer quelqu’un que l’on n’aime pas devant soi, et on cogne !
Activité à haute intensité, le Total Cardio permet de brûler les calories tout en musclant et tonifiant tout le corps. C’est un véritable défouler pour évacuer le stress !
Baskets propres, serviette et bouteille d’eau obligatoires ! À partir de 13 ans.
![](https://i0.wp.com/www.etviedanse-stmartin.fr/wp-content/uploads/2020/08/stage-cardio-fight.jpg?fit=707%2C1000&ssl=1)